Lịch trình hôm nay

Tôi thức dậy vào buổi sáng, uống nước khi bụng đói và cũng uống thêm men vi sinh.

Tôi không quên uống thực phẩm chức năng buổi sáng và tập một vài động tác giãn cơ với vòng yoga.

Thời tiết đẹp nên tôi đã đi dạo vào buổi chiều rồi trở về.

 

0
0
bình luận 11
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    상큼이로다
    오늘의 루틴  잘 실천 하시길 바래요
    • sa99877288
      nhà văn
      루틴 잘 지켜야지요 오늘도 즐거운 하루 되세요 
  • 동동이0706
    오늘 루틴 잘 챙기셨네요 수고하셨어요 
    • sa99877288
      nhà văn
      즐거운 일요일 되세요 ^^
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    green_
    영양제도 잊지않으셨네용ㅎㅎ
    • sa99877288
      nhà văn
      영양제 잊지않고 매일 챙깁니다 
  • 염곡전사
    요즘 날씨가 좋아서 산책하기 정말 좋지요
    • sa99877288
      nhà văn
      따뜻한 겨울이라 너무 좋아요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    못멧지
    건강삼박자가 딱딱 잘 맞았네용 ㅋㅋ
  • 사랑해사랑
    루틴 잘 챙기셨네요.
  • 문송임당
     공복에 물마시기랑 유산균 챙기기 좋네요 ㅎㅎ 저도 같은 루틴이에요