Hôm nay là thứ Tư. Nhưng lịch trình vẫn như thường lệ. ^^
- Tập luyện sáng sớm
- Uống nước và thực phẩm bổ sung khi bụng đói, uống sau bữa ăn.
- Uống nước thường xuyên
- Thoa kem retinol vào buổi tối
- Đi bộ 10.000 bước (ngày mai sẽ chạy bộ vì trời mưa)
kết thúc
bình luận10
Bài viết phổ biến Chu trình làm đẹp
Dựa trên bình luận, lượt thích và lượt lưu trong 24 giờ qua
Dựa trên bình luận, lượt thích và lượt lưu trong 7 ngày qua
Dựa trên bình luận, lượt thích và lượt lưu trong 30 ngày qua