Chúng ta sẽ bắt đầu với bài đi bộ 5.000 bước trong nửa đầu chương trình.

Thời tiết se lạnh, nhưng cảm giác như nhiệt độ đã tăng lên so với hôm qua.

Vì hôm nay là Chủ nhật, tôi thong thả đi bộ 5.000 bước mỗi nửa quãng đường.

Tôi sẽ đạt mốc 10.000 bước!!

 

Chúng ta sẽ bắt đầu với bài đi bộ 5.000 bước trong nửa đầu chương trình.

0
0
bình luận 7
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    y21049385
    5천보씩 나눠서 걸으시는군요.
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    green_
    오천보 걷기씩 나눠 걷는것도 좋은데용ㅎㅎ
  • 카시오페아1015
    오천보 수고하셨습니다 
  • sukki1596614
    나눠서 걸으시는거 좋네요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    못멧지
    만보걷기를 응원합니다 ^^
  • 강해져라피부야
    이렇게 나눠 걷는 것도 좋은 것 같아요 ㅎㅎ
  • 문송임당
    오천보 걷기 전반전 좋은데요 ㅎㅎ