Chúng ta sẽ bắt đầu với bài đi bộ 5.000 bước trong nửa đầu chương trình.

Thời tiết se lạnh, nhưng cảm giác như nhiệt độ đã tăng lên so với hôm qua.

Vì hôm nay là Chủ nhật, tôi thong thả đi bộ 5.000 bước mỗi nửa quãng đường.

Tôi sẽ đạt mốc 10.000 bước!!

 

전반전 오천보 걷기로 시작합니다.

bình luận7
  • 오천보 걷기 전반전 좋은데요 ㅎㅎ
    
  • 이렇게 나눠 걷는 것도 좋은 것 같아요 ㅎㅎ
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    만보걷기를 응원합니다 ^^
  • 나눠서 걸으시는거 좋네요
  • 오천보 수고하셨습니다 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    오천보 걷기씩 나눠 걷는것도 좋은데용ㅎㅎ
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    5천보씩 나눠서 걸으시는군요.

Bài viết phổ biến Chu trình làm đẹp

Xem thêm trong Chu trình làm đẹp