Hãy cùng lên kế hoạch cho quy trình làm đẹp tuần này nhé.

Trời lạnh thật đấy, chắc chắn là mùa đông đang đến rồi. Tôi cần phải chú ý hơn đến việc bổ sung nước cho cơ thể vào những lúc như thế này.

1. Tập cardio mỗi ngày
2. Tôi đắp mặt nạ cách ngày.
3. Uống nước thường xuyên
4. Đi ngủ sớm

Việc này nghe có vẻ dễ, nhưng tôi sẽ đảm bảo giữ lời hứa của mình.