못멧지
폭식금지에서 무너졌어요 님은 화이팅입니다
Uống nhiều nước
Tuân thủ lịch nhịn ăn gián đoạn
Không ăn uống vô độ
Đi bộ 10.000 bước
Đắp mặt nạ
Đi ngủ sớm và ngủ đủ giấc.
Tôi đang áp dụng phương pháp nhịn ăn gián đoạn, nhưng tốc độ giảm cân chậm hơn tôi mong đợi. Tuy nhiên, tôi vẫn dự định sẽ tiếp tục phương pháp này trong sáu tháng.
0
0
bình luận 12
- 동그람땡
주말에도 부지런히 자기관리 잘 하시는 모습이 멋져요!
- reeyou0021
꾸준히 하는게 중요한 것 같네요
- 비니으니
간헐적 단식 화이팅입니다 전하다가 실패햇네요ㅜ 응원합니당
- 샤이너스
주말 루틴 응원합니다
- 강해져라피부야
간헐적 단식 + 식단해야 좀 더 잘 빠질까요??
- green_
늘 꾸준히 해보세요 ㅠㅠㅠ
- 염곡전사
간헐적 단식 주말에도 화이팅임다
- 이베트미욘
간헐적 단식 잘 성공하시길 응원합니다
- 사랑눈23
주말엔 일찍 자고 쉬는게 제일 좋죠
- 상큼이로다
새러운 한주도 뷰티루틴 응원합니다
- 껌씹는여우
간헐적 다이어트 중이신가봐요~ 응원 드릴게요