Uống 1 lít nước
Tuân thủ lịch nhịn ăn gián đoạn
Thoa kem chống nắng
Thường xuyên thoa kem dưỡng da tay.
Đắp mặt nạ hai lần một tuần
Đi bộ 10.000 bước
Ăn salad cho bữa tối
Ngủ hơn 7 tiếng
388K người đang thảo luận về kem chống nắng ngay lúc này
다양한 루틴 잘 해내세요 ㅎㅎ
목펴 좋아요, 응원할게요
뷰티 루틴 잘 실천하면 너무 좋은 것 같네요
간헐적 단식 효과있나요 궁금해요
단식중이시네요 저녁 샐러드까지 식단 힘드실텐데 응원합니다
간헐적단식하시는군요~ 응원합니다!
간헐적 단식 근데 오래 하는 건 오히려 다이어트에 방해가 된다네요. 단기간에 끝내야 한대요