Quy trình làm đẹp tuần này

Uống 1 lít nước

Tuân thủ lịch nhịn ăn gián đoạn

Thoa kem chống nắng

Thường xuyên thoa kem dưỡng da tay.

Đắp mặt nạ hai lần một tuần

Đi bộ 10.000 bước

Ăn salad cho bữa tối

Ngủ hơn 7 tiếng

0
0
bình luận 7
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    green_
    다양한 루틴 잘 해내세요 ㅎㅎ
  • 제임스김7
    목펴 좋아요, 응원할게요
  • reeyou110378
    뷰티 루틴 잘 실천하면 너무 좋은 것 같네요
  • food1
    간헐적 단식 효과있나요 궁금해요
  • 구름방울
    단식중이시네요 저녁 샐러드까지 식단 힘드실텐데 응원합니다
  • 문송임당
    간헐적단식하시는군요~ 응원합니다!
  • 강해져라피부야
    간헐적 단식 근데 오래 하는 건 오히려 다이어트에 방해가 된다네요. 단기간에 끝내야 한대요