Tôi vẫn kiên trì với thói quen làm đẹp của mình~

Đây là quy trình chăm sóc sắc đẹp của tôi dạo này~

 

Tập cardio khi đói/uống nước

Hãy nhớ ăn sáng.

Uống thực phẩm chức năng sau bữa trưa.

Massage Gua Sha

Đắp mặt nạ

Ngủ trước 2 giờ sáng

 

Mọi thứ khác đều tuyệt vời, nhưng dạo này tôi không ngủ được, có lẽ là do chứng mất ngủ, và đó là một vấn đề lớn.

 

bình luận15
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    일찍 자도록 노력해보자구용
  • 괄사 마사지 꾸준히 하시는군요
  • 2시이전 새벽2시이전이요?불면증엔 국화차를 마셔보세요
  • 어서 잠이 잘 잘수 있도록 기원합니다
    nhà văn
    감사합니다ㅎㅎ 노력해봐야겠네요 오늘도
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    괄사마사지 저도 하고 있어요
    nhà văn
    괄사 시원시원하니 참 좋죠!
  • 저도 잠을 잘 못자는데 잘 자는 게생각보다 중요한 것 같아요 
    nhà văn
    맞아요 피부가 못자면 훅 가더라구요
  • 엥 잠을 잘자야되는데요ㅠㅠ
    nhà văn
     잠이 제일 중요한 포인트인데 말이에요~ ㅠ
  • 건강과 피부에 좋은 루틴이네요~
    nhà văn
    둘다 챙기려 노력중이네요ㅎㅎ
  • 맞아요 정말 다 중요한 뷰티루틴인거같은데 쉽지않네요 ㅠ 저도 불면증이 ㅠㅠ
    nhà văn
    그쵸ㅠㅠ 전 요즘 괜찮다가 갑자기 다시 심해졌네요

Bài viết phổ biến Chu trình làm đẹp

Xem thêm trong Chu trình làm đẹp