Quy trình làm đẹp tuần này

Uống một cốc nước và uống vitamin C khi bụng đói.

Uống 8 ly nước mỗi ngày.

Nhịn ăn 16 tiếng

Cách thoa kem chống nắng đúng cách

Ăn salad cho bữa tối

Đi bộ 10.000 bước

Thoa kem dưỡng ẩm trước khi đi ngủ.

Đi ngủ trước 12 giờ.

 

hub-link

798K người đang thảo luận về sự thiếu chú ý ngay lúc này

hub-link

396K người đang thảo luận về kem chống nắng ngay lúc này

bình luận7
  • 뷰티루틴이 짜임새 있고 좋네요 즐건하루 되시구요
  • 간헐적 단식하시는군요
    응원해요
  • 좋은 뷰티루틴이군요 앞으로도 응원할게요
  • 좋은 뷰타습관을 가지셨네요
  • 아 물을 1리터마시기로 정하니까 잘 안지켜지는데 잔수로 구체적으로 정하는게 더 효과적일 것 같네요 ㅎ 
    저도 배워갑니다 ㅎ 
  • 와 공복 16시간 유지... 이거 안 힘드시나요...🥲
  • 루틴 좋네요, 4꾸준히 하시면 될듯

Bài viết phổ biến Chu trình làm đẹp

Xem thêm trong Chu trình làm đẹp