Quy trình làm đẹp hôm nay

Một cốc nước sau khi thức dậy.

(Tôi không thể dùng men vi sinh.)

Tôi đã chắc chắn ăn nó sau đó, chứ không phải khi bụng đói.

Hãy đi bộ 5.000 bước!

Các bài tập thể dục đơn giản tại nhà vào buổi sáng và buổi tối!

(Cho đến nay chỉ có buổi sáng là thành công)

Bạn nên nhớ uống bổ sung các loại thực phẩm chức năng!

0
0
bình luận 14
  • 주먹쥐고일어섯
    ^^ 꾸준히 관리하시면 좋은 결과 있습니다.화이팅
    • 별이뭉
      nhà văn
      감사합니다 ㅡ 꾸준히가 중요한거 같아요 
  • reeyou098608
    뷰티 루틴 잘 실천하고 계시네요
    • 별이뭉
      nhà văn
      네 실천을 하려고 노력하네요
  • pia486003950
    정말 부지런하시네요 하루가 바 쁘 겠어요
    • 별이뭉
      nhà văn
      더 부지런해지고 싶네요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    오쏘몰
    홈트를 두번이나 하시는군요?
    • 별이뭉
      nhà văn
      네네 컨디션에 따라 한번만 할때도 있구요 
  • sa99877288
    기상 후 물한잔이 너무 좋아요
    • 별이뭉
      nhà văn
      맞아요 기상 후 마시는 물한잔 넘 좋지요
  • 쿠부
    오후도 성공 하시길 화이팅
    • 별이뭉
      nhà văn
      감사합니다 ㅡ 오후에도 했지요 
  • 염곡전사
    기상후 물한잔과 걷기로 상쾌한 하루 보내세요
    • 별이뭉
      nhà văn
      네 물 한잔은 필수인거 같아요