Lịch trình hôm nay

Lịch trình hôm nay
Thức dậy thành công lúc bình minh và uống nước khi bụng đói.
Không đi đủ 10.000 bước trước khi đi làm, chỉ đi được 9.000 bước.
Sau khi đi bộ, hãy uống nước và bổ sung men vi sinh.
Hãy ăn một quả táo vào buổi sáng.
Bữa trưa được phục vụ tại căng tin của công ty.
Ít cơm hơn, nhiều món ăn kèm hơn.
Sau bữa trưa, tôi có thể duỗi người và đi dạo quanh khu vực gần đó.
Dịch vụ trông trẻ sau giờ làm việc buổi tối
Đó là lịch trình thường nhật hôm nay.