Anh ta
Đi bộ 10.000 bước và uống một cốc nước.
Tôi bắt đầu ngày mới như thế này
이른 만보 대단하셔용 수고하셨습니다 물한잔 드시고 하루 시작해보셔용
아침으로 하면 시간이 효율적입니다
물한잔아침에 먹는거 건강에좋아요
예 틈틈이 마셔줘야 좋대요
운동 후 물마시기 습간 좋아요
예 그것도 습관으로 하면 좋죠
물 많이 마셔야 하는데 잘 안되네요
가까이 두세요 우선 그리고 홀짝...
운동 후 먹는 물한잔이 꿀이죠
예 저는 운동후 타산음료가 당기네요
아침에 만보걷기?유산소 운동으로 짱이죠!!
예 할만합니다 이방 엄청 많아요
우와~ 벌써 만보를 걸으셨다니 대단하십니다!!
여섯시 시작을 합니다 일찌기 마치려구요
운동후 마시는 물한잔은 정말 시원하고 좋죠
예 목마름의 한잔으로 갈증 해소..
만보걷고 물한잔이면 세상 시원하겠네여
고맙습니다 이번 한주도 화이팅입니다