Mỗi tháng một lần, tôi chăm sóc bản thân mình theo cách này.

Mọi người thế nào rồi trong những ngày nóng nực này?

Tôi không chịu được nóng và ẩm, nên tôi rất sợ đến kỳ kinh nguyệt vào mùa hè.

Ngày hôm đó bắt đầu đúng theo lịch trình như thường lệ, nhưng lần này thực sự rất khó khăn.

 

 

 

한달 한번, 그날엔 이렇게 관리해요

Bạn dùng loại băng vệ sinh nào?

Tôi đã dùng nhiều nhãn hiệu khác nhau, nhưng có những lúc tôi không thể đi vệ sinh kịp giờ, và...

Vì tôi có khá nhiều dịch tiết nên tôi dùng hết băng vệ sinh ban đêm ngay khi vừa lấy ra. Từ đó đến nay tôi vẫn luôn mua và dùng loại này.

Tôi đã mua kha khá chiếc áo này từ Unnie Deal nên năm nay tôi đã bỏ qua việc mua áo rộng thùng thình cho mùa hè.

 

 

 

한달 한번, 그날엔 이렇게 관리해요

Không hiểu sao, tôi lại lo lắng về mùi và cảm thấy không thoải mái, nên tôi luôn đảm bảo sử dụng các sản phẩm vệ sinh phụ nữ vào những ngày đó.

Tôi đã thử cả hai loại sữa rửa mặt tạo bọt và dạng gel khi Jilgyungyi đang giảm giá, nhưng tôi vẫn luôn dùng sữa rửa mặt tạo bọt vì nó dễ sử dụng và dịu nhẹ. Mùi hương nhẹ nhàng, tinh tế, điều này thực sự khiến tôi thích thú hơn.

 

 

 

한달 한번, 그날엔 이렇게 관리해요 한달 한번, 그날엔 이렇게 관리해요 한달 한번, 그날엔 이렇게 관리해요

Điều khiến ngày hôm đó càng khó khăn hơn là tôi đột nhiên bị đau bụng kinh bất ngờ.

Nghĩ lại thì, tôi nghi ngờ có lẽ là do tôi để máy điều hòa ở mức công suất tối đa.

Tôi mua túi chườm nóng này vì tôi bị đau lưng dữ dội do hội chứng tiền kinh nguyệt, và tôi đang tự hỏi liệu có thứ gì tôi có thể dùng để làm ấm cơ thể tại nhà hay không.

Tôi đã mua sản phẩm này khi nó đang được giảm giá trên Unnie Deal, và lần này nó đã rất hữu ích.

Tôi bị lạnh nên toàn thân bắt đầu đau nhức.

Vì vậy, tôi mặc cái này lên trên áo ba lỗ để làm ấm bụng và eo một chút.

Nó dùng được lâu hơn tôi tưởng – hơn hai tiếng đồng hồ, cảm giác hơi ấm chứ không phải ấm vừa phải – nên cũng tốt. Tôi đã tháo nó ra cách đây hai tiếng rồi, nên tôi không biết chính xác nó dùng được bao lâu nữa haha. Thực ra tôi thích nó hơi rộng một chút. Nhờ thế mà tôi có kỳ kinh nguyệt đỡ đau hơn.

 

 

Những ngày đó, da, tâm trạng và cơ thể tôi đều cảm thấy hơi nặng nề. Tôi đã vượt qua được nhờ sự trợ giúp của nhiều sản phẩm khác nhau.

Lịch trình này dự kiến ​​sẽ được thực hiện lại mỗi tháng một lần.

 

 

 

 

bình luận8
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    온율
    저도 찜질팩 붙이고 안붙이고 차이가 꽤 크더라구요..!!
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    솜푸
    오버나이트 없이 못살아요 진짜루,,ㅠㅠ
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    웜쿨이
    저도 배 따뜻하게 하는거 쓰는데ㅜㅜ 대부분 오래 지속이 안돼서 따뜻한 물 넣어서 사용하는 파우치 사용중이에요!
    hình ảnh hồ sơ cá nhân
    못멧지
    nhà văn
    그것도 좋아보이네요
    따뜻함이 더 오래가는거같아요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    피부미인되고파
    한달에 한번은 정말 힘든 시기이지요
    루틴 잘 보고 가요
    hình ảnh hồ sơ cá nhân
    못멧지
    nhà văn
    여름에도 몸이 추운 기분이예요
    이번에도 잘 넘겼답니다
  • wonhee095003
    입는 오보나이트는 안써봤는데
    편할거 같아요
    hình ảnh hồ sơ cá nhân
    못멧지
    nhà văn
    저는 양이 많아서요
    입오버로만 쓰고 있어요