Quy trình làm đẹp hôm nay

Đây là quy trình làm đẹp của tôi ngày hôm nay.

Uống một cốc nước lọc khi bụng đói vào buổi sáng và dùng men vi sinh (kèm theo bằng chứng kiếm được thu nhập từ công việc đi bộ).

Sáng nay tôi đi ngân hàng. Tôi thoa kem chống nắng dạng cushion mới mua và ra ngoài với cảm giác thật tuyệt vời!

Nhưng trời thực sự rất nóng.

Tôi đi ra ngoài rồi quay vào, vậy là đã hoàn thành 10.000 bước!

Đã dọn sạch đến đây

-------------------------------------------------------

Hôm nay tôi lại thực hiện quy trình chăm sóc sắc đẹp của mình như thế này.

Tôi luôn uống lutein vào buổi chiều (tôi uống vào buổi chiều vì nghe nói uống sau bữa ăn sẽ tốt hơn).

60 phút đạp xe trong nhà vào buổi tối

Tôi dự định sẽ dành thêm một ngày nữa để duy trì thói quen làm đẹp của mình.