Quy trình làm đẹp hôm nay

Tôi ra ngoài lần đầu tiên sau một thời gian dài.

Dạo này tôi ít khi ra ngoài vì trời nóng và mưa.

Tuy vậy, tôi vẫn phải tập thể dục, vì vậy tôi đạp xe đều đặn mỗi ngày.

Quy trình làm đẹp hôm nay là:

Buổi sáng - Một ly nước khi bụng đói, men vi sinh.

Bữa trưa - Lutein, vitamin, thực phẩm chức năng (Tôi dùng những thứ này vì không muốn lãng phí số tiền đã bỏ ra mua chúng).

Bữa tối - Tôi ăn gimbap, vì vậy tối nay tôi dự định đạp xe một tiếng.

Tôi đang cố gắng uống 1 lít nước mỗi ngày bằng cách luôn mang theo một chiếc cốc bên mình.