ymittang
물마시기 가 최고로 좋은듯요
Ngay khi thức dậy, tôi uống một cốc nước và ăn một viên thuốc lợi khuẩn khi bụng đói.
Mặc dù trời mưa và nhiều mây, tôi vẫn thoa kem chống nắng kỹ lưỡng trước khi ra ngoài.
Tôi đặt mục tiêu uống 1 lít nước mỗi ngày.
Tôi nghĩ mình đã uống khoảng 700ml rồi haha. Tôi dự định sẽ đổ đầy đến 1 lít trước khi đi ngủ.
Hôm nay tôi về nhà sớm, nhưng trời ẩm và nóng, nên mặt tôi nóng bừng.
Tôi cũng dùng mặt nạ sau khi rửa mặt~ Cảm giác thật sảng khoái và dễ chịu ^^