buổi tập luyện tại nhà thứ Năm

Bài tập Tabata toàn thân tại nhà sau khi thức dậy vào sáng thứ Năm.

Tôi đã làm như vậy và làm giãn các cơ bị căng cứng của mình.목요일 홈트

bình luận4
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    tkgk11433801
     초보, 중급, 고급...
    단계별 운동도 가능하고 좋아요 
  • 들꽃7
    목요일 아침 굿모닝 입니다
    홈트로 아침 개운하게 시작하셨네요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    y21049385
    뭉친 근육 시원하게 풀어주는 전신 타바타로 
    아침 홈트 해주셨네요 
    hình ảnh hồ sơ cá nhân
    피부미인되고파
    nhà văn
    오늘도 꾸준히 몸풀기
    해줬어요 즐거운 하루 보내세요.