20 phút leo cầu thang khi bụng đói, 70 tầng

Đợt nắng nóng bắt đầu lúc 10 giờ.

Tôi làm việc đó lúc 9:30 sáng và giờ tôi đang cảm thấy khó thở.

Tôi dự định sẽ làm nhiều việc hơn sau bữa ăn.

20 phút leo cầu thang khi bụng đói, 70 tầng!

Mồ hôi tuôn như thác sau khi leo lên tầng 15...

Trời nóng quá!

Uống trà bí ngô, loại trà giúp giảm sưng tấy!