Chu trình làm đẹp

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10.000 bước

2023.08.25 11:10
kiểm tra sắt vụn

Tôi đã hoàn thành việc đi bộ 10.000 bước vào sáng sớm nay.

Trời se lạnh vào sáng sớm. Cảm giác như mùa thu đã đến rồi.

 

 

10.000 bước

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bình luận 16
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    써니뷔
    부지런 하십니다.비온후 확실히 공기 다르네요^^
    • vivida777
      nhà văn
      이제 비오고 나면 시원한 가을이 올 것 같아요
  • 달남99
    아침 저녁으로 선선하니 운동하기 좋아요
    • vivida777
      nhà văn
      비가 그치고 나면 추워질 것 같네요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    캉스컬리지
    확실히 아침기온은 많이 내려갔더라구요...
만보 수고하셨어요
    • vivida777
      nhà văn
      오늘도 내일도 좋은 하루 보내세요
  • 사랑눈23
    아침 저녁으론 선선해서 좋더라구요
    • vivida777
      nhà văn
      요즘엔 정말 아침 저녁으로 시원하더라구요
  • 강곰돌
    엄청 일찍 만보 성공하셨어요. 오후가 가뿐하시겠어요!
    • vivida777
      nhà văn
      오전에 만보 걷고나니까 하루가 개운한 느낌이에요 
  • 쏘미밍
    저는 하루에 5천보도 힘들던데,,, 대단하세요!!
    • vivida777
      nhà văn
      이제 하루에 맘보 걷기는 루틴이라 Mail 걸어요
  • 하늘비경
    아침 저녁으론 선선해서 운동하기 좋더라구요
    • vivida777
      nhà văn
      이제 시원한 날에는 더 많이 걸어보려구요
  • 하늘비경
    아침 저녁으로 운동하기 좋아요
    • vivida777
      nhà văn
      오늘도 내일도 좋은 하루 보내세요