Quy trình làm đẹp tuần này

Hãy đứng dậy và uống một cốc nước.

Kéo dài!

 

Đi bộ khi bụng đói (30 phút)

 

Chắc là mình cần phải giảm cân vì đã tăng cân vào cuối tuần rồi haha

0
0
bình luận 8
  • 지도야
    ㅎㅎ 저도 주말에는 항상 살이 찌네요
    • doyun627
      nhà văn
      그러니까여 ㅎㅎ외식도 잦구요
  • 행운아79
    주말엔 어쩔수가없나봐요 저도 주말엔 왕창 먹네요
    • doyun627
      nhà văn
      그쵸 평소에 잘 안하던 군것질도 마구마구 ㅋㅋ근데 또 운동도 안하구요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    맛있는꼬북칩
    스트레칭 응원합니다! 좋은하루되세요
    • doyun627
      nhà văn
      네네ㅎㅎ 아침의 활력소 스트레칭 해야겟어요
  • food1
    공복에 산책 저는 배고파서 무리네요
  • 쿠부
    공복 산책 좋아요 더위 조심하세영