Lịch trình hôm nay

Lịch trình hôm nay

 

  1. Một cốc nước và các chất bổ sung khi bụng đói.
  2. Giãn cơ sau khi làm sạch
  3. Hãy nhớ uống thực phẩm chức năng vào buổi chiều.
  4. Đắp mặt nạ đơn giản sau khi tập luyện
0
0
bình luận 8
  • 박카스1208
    운동후 팩하면 더위도 가라앉고 좋겠어요
    • 뚜뚜냠냠
      nhà văn
      얼굴에 열 내리기 딱 좋아요
  • hkkim0909764
    늦잠자고 일어나 저도 시원한 물한잔으로 시작하네요
    • 뚜뚜냠냠
      nhà văn
      물이 최고 같아여 정말
  • 김투덜
    오늘 건강루틴 응원합니다~! 저도 저녁에 팩해야겠어요~ㅎㅎ
    • 뚜뚜냠냠
      nhà văn
      팩 같이 열심히 해요 우리~~
  • jupi9466
    루틴 모두 성공하시길 응원할게요
    • 뚜뚜냠냠
      nhà văn
      응원해주셔서 감사해요!