Thời lượng ngủ mỗi ngày?

Bạn thường ngủ bao nhiêu tiếng mỗi ngày?

Trong khi tôi làm việc này việc kia,

Tôi thường thức đến nửa đêm và ngủ thiếp đi vào khoảng 1 hoặc 2 giờ sáng.

Tôi đặt giờ thức dậy là 7 giờ, nhưng

Tôi có thể ngủ bất cứ khi nào tôi muốn, vì vậy ngủ thêm một chút sẽ thật tuyệt.

Nếu tôi dùng điện thoại một lúc lâu rồi đi ngủ sau 2 giờ sáng, cả ngày sẽ cảm thấy quá mệt mỏi.

Nhưng nếu hôm sau tôi cũng xem điện thoại thì sao...

Chẳng mấy chốc đã quá nửa đêm rồi.

Tôi thực sự cần ngủ đủ giấc để chăm sóc da và sức khỏe tổng thể, nhưng dường như tôi không thể làm được điều đó.