Đây là lịch trình thường nhật hôm nay.

Men vi sinh

Kem chống nắng là thứ không thể thiếu (tôi đã thoa hai lần).

Việc bổ sung vitamin và lutein cũng được hoàn tất.

Tôi đã tập thể dục xong, và giờ tôi sẽ đi tắm rửa và đắp mặt nạ.

Trời nóng, nhưng chúng ta hãy cùng cố gắng hết sức nhé!