Quy trình chăm sóc sắc đẹp kỹ lưỡng cho kỳ nghỉ

Mặc dù là ngày lễ, tôi vẫn dậy sớm nên đã uống một ly sinh tố protein cho bữa sáng và đi chạy bộ khi bụng đói (sau khi đã thoa rất nhiều kem chống nắng).

Tôi đói bụng, nên khi về đến nhà, tôi đã ăn, tắm rửa và thậm chí còn đắp mặt nạ lần đầu tiên sau một thời gian dài.

Vì là ngày lễ, tôi thậm chí có thể đắp mặt nạ từ hôm đó.

Tôi dự định uống thực phẩm chức năng trước khi đi ngủ.

Chúc mọi người có một kỳ nghỉ tuyệt vời!

0
0
bình luận 28
  • 라운드언7
    수요일에 정말 휴식 하셨네요 좋아요
    • 통통마루
      nhà văn
      감사합니다 오늘 근데 화요일 아닌가요 ㅋㅋ
  • 샤르데냐
    공복 유산소는 진짜 체중조절엔 확실히 효과가 있어요.
    • 통통마루
      nhà văn
      공복 유산소가 효과 짱이에요ㅎㅎ
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    엠버버버
    빨간 날은 그냥 아무것도 안하고 쉬어야 되는데..
    부지런하십니다
    • 통통마루
      nhà văn
      저도 오랜만에 부지런떨었답니다 좋은 하루 보내세요
  • chs71820229
    공복 달리기 멋지시네요
    뷰티루틴 좋아요
    • 통통마루
      nhà văn
      아이고 멋지다니 정말 감사합니다
  • ejrdls2654
    휴일에 공복달리기라니 정말 대단하세요
    • 통통마루
      nhà văn
      정말 오랜만에 공복 달리기했어요 원래 게을러요 ㅠㅠ ㅋㅋㅋ 감사합니다
  • 최강야구
    부지런한 휴일을 보내셨네요 대단하세요!
    • 통통마루
      nhà văn
      오랜만에 부지런하게 보냈어요 감사합니다
  • 세일러123
    공휴일 알차게 보내셨네요
    • 통통마루
      nhà văn
      오랜만에 알차게 보냈더니 뿌듯하네요
  • 햇빛달빛
    아침에 단백질 음료를 먹고 계시는 군요 루팅 응원합니다
    • 통통마루
      nhà văn
      응원 감사합니다 좋은 하루 보내세요
  • 거품라떼
    팩 자주 하는거 좋은거 같아요
    • 통통마루
      nhà văn
      맞아요 하기가 귀찮아서 그렇지 ㅎㅎ
  • 유저C9czDWh2nn
    휴일에도 부지런하고 건강한 루틴이네요! 
    • 통통마루
      nhà văn
      아이구 칭찬 감사합니다 좋은 하루 보내세요
  • 투더디
    팩하니까 정말 시원하더라구요
    • 통통마루
      nhà văn
      그쵸 팩으로 마무리하기 너무 좋네요
  • 미스터포테이토
    정말 부지런한 하루를 보내셨네요
    • 통통마루
      nhà văn
      감사합니다 굿나잇 하세요 ^^
  • 수수우
    공복 달리기라니~~ 대단하세요
    • 통통마루
      nhà văn
      감사합니다 공복 달리기 효과가 좋더라구요
  • 제2의시작
    빨간날도 루틴 포기 못하죠
    • 통통마루
      nhà văn
      빨간날도 관리가 필요하죠~~!