안녕하세요 피타는노력이에요( ᐛ )و 이번 뷰티팁에서는 저만의 트러블케어 꿀팁을 알려드릴게요! 위 사진은 한달 전에 제 피부 상태와 오늘의 제 피부상태를 비교해보려고 찍어봤어요 좁쌀들이 더 심해진것처럼 보이실 수도 있지만 훨신 나아진 상태에요!! (왜 저렇게 더 심하게 나왔을까요..😭)한달전에는 좁쌀들이 딱딱했는데 제 꿀팁대로 스킨케어를 해주다보니 지금은 많이 가라앉고 부드러워졌어요!! 제가 알고있는 모든 꿀팁들 꾹꾹 담았으니 잘 봐주세요❤️

제 뷰티팁보시기 전 읽어주세요!! 제가 알기로는 좁쌀 여드름이 생기는 원인이 유수분 밸런스가 맞지 않아서 생기는 경우가 가장 많다고 들었어요ㅠㅡㅠ 그래서 이 뷰티팁에서는 수분 공급해주기 좋은 스킨케어 아이템, 꿀팁 위주로 알려드릴게요♥

STEP 2. 이온음료 마시기 이제 저만 알고싶은 꿀팁을 알려드릴게요♥ 바로 이온음료를 마시는건데요! 이온음료에는 수분이 많아서 수분공급에 효과적이랍니다 그래서 저는 포카리스웨트를 1.5L짜리를 3~4일정도 꾸준히 마셔줬는데 좁쌀들이 들어가는게 보였어요ㅎㅎ 다마신 통을 보여드리고싶은데 엄마가 버려버리셨네요😅 꼭 포카리스웨트 말고도 다른 이온음료도 가능해요!!! 그렇지만 너무많이 마시면 당 섭취량이 많아지니 적당히 드세요😉

STEP 3. 이너뷰티 챙기기 이너뷰티란? ‘식습관’과 ‘생활습관’을 통해 피부 속 건강을 챙겨 피부 자체를 좋게 하는 것이다. 식습관과 생활습관만 바꿔도 좁쌀이 사라지겠죠?? 중요한 것들은 •숙면 깊게 취하기(일찍 자기) •물 정말 많이 마셔서 몸에 있는 독소 없애기 •세안 꼼꼼히 하기 •신경 쓰인다고 손데지 말기!! 여러분 오늘 뷰티팁 많은분께 도움되었으면 좋겠어요♥ 트러블때문에 너무 스트레스 받지 마셔요 여러분은 그냥 이쁘시니까요💖 다같이 좁쌀 뿌시는 날까지 화이팅입니다!!! #언파프렌즈5기 #알쓸신뷰 #트러블 #좁쌀여드름