다나음 하이포텐시 비타민 D3 5000IU 꾸준히 챙겨 먹어봤는데 하루에 한 캡슐만 먹으면 돼서 생각보다 간편했어요. 평소 실내에 있는 시간이 많아서 비타민D를 따로 챙겨 먹으려고 선택했는데, 여러 영양제를 이것저것 챙겨 먹는 것보다 하나만 간단하게 먹을 수 있어서 좋더라고요.
캡슐 크기도 부담스럽지 않은 편이고 매일 정해진 시간에 챙겨 먹기 편했어요. 비타민 특유의 냄새나 맛 때문에 불편한 점도 크게 없었고, 꾸준히 먹기 좋은 제품이라는 생각이 들었어요. 60캡슐이라 한 통으로 두 달 정도 챙겨 먹을 수 있는 것도 마음에 들었어요.
고함량 제품이라 무조건 많이 먹기보다는 평소 섭취하는 다른 영양제에 비타민D가 들어 있는지도 확인하고 본인에게 맞게 챙기는 게 좋을 것 같아요. 저는 간편하게 비타민D만 따로 보충하고 싶을 때 선택하기 괜찮았고, 매일 여러 알을 챙겨 먹는 게 귀찮은 분들에게도 잘 맞을 것 같아요.
