도펠헤르츠 마그네슘400 먹어보니까 하루 한 알이라 챙겨 먹기 간편한 게 제일 좋았어요. 마그네슘이 400mg 고함량으로 들어 있고 비타민 B군까지 같이 들어 있어서 한 번에 관리하는 느낌이라 괜찮더라고요. 실제로 마그네슘은 신경·근육 기능 유지나 에너지 생성에 도움을 주는 성분이라 기본 영양제로 많이 챙기는 편이에요 . 특별히 확 느껴지는 변화보다는 꾸준히 먹으면서 몸 컨디션 관리용으로 무난했고, 전체적으로 기본기 탄탄한 영양제 느낌이에요.
