이거 먹고 누우면 진짜 어느 순간 잠들어 있는 편이라 은근 신기했어용ㅋㅋ 🌙
폰 보면서 뒹굴거리다가도 슬슬 눈이 무거워지면서 잠이 오는 편이라 수면패턴 꼬였을 때 꽤 유용했어용 🫶
생활패턴 망가져서 새벽까지 말똥말똥할 때 챙겨 먹으면 다시 리듬 잡는 데 도움돼서 손이 자주 가더라구용ㅎㅎ
잠드는 시간도 줄어들어서 밤에 뒤척이거나 잠 안 와서 힘들 때 먹으면 꽤 든든했어용
하나 아쉬운 건 먹고 자면 꿈을 좀 자주 꾸는 편이고, 가끔은 살짝 피곤한 꿈 꾸는 날도 있어서 그건 조금 아쉬웠어용🥹