식물성 멜라토닌 함유 타트체리 멜라트립 정

멜라토닌이 식물성 원료라 그런지 부담스럽다는 느낌이 덜해서 자기 전에 편하게 먹게 되는 타입이었고, 꾸준히 먹다 보니까 잠들기까지 뒤척이는 시간이 조금 줄어듦. 알약 크기도 크게 부담 없는 편이라 삼키기 어렵지 않았고자기 전에 루틴처럼 챙기기 편했음. 먹고 나서 몸이 갑자기 확 졸린다기보다는 서서히 편안해지는 느낌이라 자연스럽게 잠 준비되는 느낌이었음. 수면 패턴 조금 정리하고 싶을 때 가볍게 시작해보기 괜찮은 멜라토닌 제품이었음.