사실 비타민은 효과를 엄청 느낀다기보단 의무라고 생각하고 챙겨먹어요.선택지가 많지만 개인적으로 의사가 개발햇으니 믿고막기도하고 해당몰에서 다른영양제먹고 효과를봐서 비타민도 추가로 시켜먹고잇어요.
우선 성분에 따라 엄청난 함량 또는 절제해서 담은 함량이라는 부분이 좋았습니다
이건 개개인에 따라 다를 수 있는데요. 많은 영양제들이 하루 섭취량 100% 이거나 이상인 경우도 있는데요. 영양소도 과섭취되면 그것 역시 다른 부작용 을 일으킬 수 있잖아요. 게다가 저 개인적으로는 영양제를 1종류만 섭취하는 게 아니라서 영양제마다 조금씩 성분이 겹치는 경우가 있기도 하고, 외부 음식으 로 체내 유입되는 부분도 있어서 저도 모르는 사이에 과복용되지 않을까 걱정 했는데, 그런 부분을 감안하여 절제해서 담은 함량이라는 부분이 참 좋았습니다