종근당 브랜드 유명하고 가격도 생각보다 저렴해서 부담없이 먹고 있는데 생각보다 빨리 먹게 되네요. 아마 한 번에 두알이라 그런 듯.
아무때나 먹어도 된다고 하지만 지피티가 식후에 먹으라고 하니 맹 목적으로 식후 2알 먹고 있습니다. 알이 꽤 크지만 거부감 크지 않 고 비린내 나지 않아 좋아요.
참고로 프로메가 오메가는 따로따로 개별 포장인데, 이거 한꺼번에 들어있는 통은 기름이 산패라고 하나 아무튼 안좋다고 하니 피하시 는 게 좋을 것 같고요.
제가 다니는 병원 의사 선생님은 오메가3는 중성지방에 효 과가 있지 나쁜 콜레스테롤 엘디엘은 그 효과가 미비하다라고 하셨 는데 개인 의견이니 제가 그냥 참고하려고 합니다.
일단 중성지방도 잡아야 콜레스테롤 관리도 하니까요.
안먹는것보단 낫다는점에서 추천합니다