かゆい頭皮シャンプーおすすめお願いします

頭皮がくすぐり、しばしば掻く習慣があります。

傷をつけて傷をつけて硬く座りながらくすぐったので、悪循環の繰り返しです。

できるだけ傷つけずに押し当てながら生活するのに

これはシャンプーのせいですか？

私は顔がチソン肌だから髪も一日に一度ずつ裏返すと餅つく感じがして

頭皮も知性だと思いましたが、美容室に行くたびに乾性頭皮という音を聞きます。

どんなシャンプーがいいのかおすすめお願いします