正しいシャンプー方法

シャンプーの方法が何に特別なものがあるかと思いますが、

しかし、頭皮のこすり方、すすぎの程度、乾燥の仕方など些細なことも頭皮の健康と直結している。

シャンプーするときは指で頭皮を軽くこすりながら洗浄する。

たまにシャンプーをしながら手で強くマッサージする場合があるが、このような方法はむしろ頭皮の健康に有害であり得る。

「頭皮に過度に刺激を与えると、傷が生じながら炎症を招く可能性がある。

刺激が加えられると、毛包を保護するために頭皮がそれ自体厚くなり、硬くなる。

シャンプー後に洗浄するときは、シャンプーが頭皮や毛髪に残らないようにきれいにすすぎるのが良い。

コンディショナー製品は頭皮に触れないようにします。

きれいに洗い流さずに残留物が残ると、フケや老廃物の蓄積の原因となることがある。

髪が濡れた状態で過度の櫛をしたり、あまりにも熱い風で頭皮を乾燥させてはいけません。

ドライヤーを使わなければならないなら冷風を利用して乾燥させるのが良い。