お勧めの時は朝です。
朝起きた時が前日食べたのが
消化されてまだ何も食べていない
空腹状態のために比較的正確な体重
数値が得られるそうです。
気象後、トイレに行き、すぐに体重計に
上がり、体重を計ることをお勧めします。^^
아무때나 재는 것이 아닌가 보네요 몸무게 재는 적당한 것도 처음 들어 보네요
아침에 몸무게를 재는게 정확 하다는것 같아요.
전 저녁에 재고 있어요. 내가 오늘 얼마나 먹었는지 반성도 하구요. 아침에 재면 몸무게가 작게 나와서 안심하게되요 ㅎㅎ
저녁에는 확실히 많이 나오는것 같아서 ㅎㅎㅎ 아침에만 재고 있어요.