質問コーナー

肌の健康に役立つ食べ物はありますか？
2023.08.03 17:42
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夏だからそんな日が暑くなって

肌がひっくり返っているような気がします。

食習慣から変えたいかと思います。

夏に実践しやすい肌の健康に役立つ食事がありますか？

一度すぐに浮かぶのは小麦粉を減らす！です。

食習慣の改善で効果のある方のアドバイスをお願いします
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コメント9
  • 뿔닭볽음면
    자연에서 나는 가공되지 않은 먹거리들은 다 피부에 좋은 것 같아요. 근데 가공된게 맛이 있는게 문제죠ㅋㅠㅠ 
  • 메종키츠네삼다수
    저는 콜라겐 이런거 좋더라고요
  • 유저dAGoGMg6Rb
    피부 건강에는 단거 줄이기요
  • 들꽃7
    물 비타민 영양제 채소 과일 정도요 
  • 꿈굽는사람
    밀가르는 줄여야하는데요
  • nam005331529
    저는 콜라겐 먹고있어요
  • cosmos268
    비타민c 듬뿍 들어있는 과일이 도움될것 같아요
  • Jess19
    물, 비타민, 운동, 채소 등등 이요
  • 열여섯살누나
    물많이먹기요~~푸석푸석한 피부에는 물많이먹고 땀흘리는게 좋은것같아요