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美容栄養剤のようなものは、1日にいくつですか？

2023.07.29 14:20
照会 スクラップ

 

 

私は1日にビタミンピル2個、コラーゲン1個、乳酸菌1個+コムブチャ一杯

私はこのように食べていますが、他の人は一日にどれだけ食べているのか気になります。

あまりにも平均のようですが、もし過剰に服用しているのではありません。

私よりたくさん持っている人がいますか？？〜

普段一日にどれくらい手に入れますか？

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コメント 17
  • bank11095122
    뷰티 영양제 많이 드시네요. 비타민 하나 먹고있어요 
    • Kana
      作者
      헉 많이 먹는걸까요 하나 드시고 계시군요
  • tada
    저는 그냥 필수영양제 팽겨먹고있네요
    • Kana
      作者
      필수영양제 하나 챙겨드시는군요
  • 削除されたコメントです。
    • Kana
      作者
      딱 필요한것들 챙겨드시는군요
  • プロフィール画像
    tpsk1979
    과다 아니에요 더 많이 드시는분도 많더라고요 ㅎㅎ전 한끼에 한종류씩 먹어요
    • Kana
      作者
      과다 아니군요 다행이에요 ㅎㅎㅎ
  • hsolok
    필수로는 유산균과 비타민을 먹고 있어요! 
    • Kana
      作者
      유산균 비타민은 필수지요~
  • 민초파이
    2개 먹고 있는데 자주 빼 먹습니다
    • Kana
      作者
      저두 가끔은 깜빡하게 되네요 ㅎ
  • Daisylee
    저는 하루에 한번 비타민 디 먹어요
    • Kana
      作者
      D도 아주 중요한 성분이지여ㅎㅎ
  • 뿔닭볽음면
    전 일단 3가지는 매일 먹고 있어요. 비타민씨,엠에스엠,히알루론산이요 
    • Kana
      作者
      히알루론산도 좋아보여서 먹어보고싶네요 
  • lovelyss4077
    저도 알약 3알이랑 마시는거 2팩 정도요 ㅎ
    • Kana
      作者
      팩으로 된 것도 드시는군요!!