やはり日光を当てるべきですね

久しぶりに知人に会った

肌が良くなって秘法?

朝、日光を1時間くらい温めたと言いました。

それ以前は無条件に家にいました。

日光を浴びたら、眠りもよく来て、熟睡します。

肌も良くなります。

たくさん反省しました

私は日中は家だけで光を遮断します。

カーテンも歩いていません。

睡眠は絶対に酔ったことがないので

肌が悪くなりますㅠ

今日中に日焼け止めを塗り、日差し

受けなければなりません

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コメント 18
  • jin370314389
    햇빛 쐬야 된다는 말이 와 닿네요
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      tpsk1979
      作者
      햇빛에서 주는건 어디서 못얻더라고요
  • 냐냠뇸
    사람은 해를 봐야 한다는 말이 맞나봐요
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      tpsk1979
      作者
      전 햇빛을 거의 안보네요 ㅠㅠ
  • 유저aY6NJ8mFl7
    맞아요. 햇빛도 중요한 부분을 차지하는 거 같아요
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      tpsk1979
      作者
      여러가지로 좋은데 그동안 안쐬었네요 ㅠㅠ
  • 뚜아우찌
    맞아요~ 사람은 햇볕을 쐬야하는거 같아요! ㅌㅌ 그런데 피부가 전 왜이렇됴
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      tpsk1979
      作者
      피부가 좋아지는 여러가지 이유중 하나니깐요 ㅎㅎ
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    dldmsquf1596
    사람을 햇빛을 봐야 합니다 아니면 더 우울해지고 힘들더라구요
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      tpsk1979
      作者
      ㅇ이제 열심히 햇빛 봐야겠어요
  • 소리파워
    비타민디가 만들어져야 안아파요
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      tpsk1979
      作者
      이렇게 까지 좋을줄 몰랏네요
  • tada
    네네 저도 공가합니다 햇빛 좋아요 
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      tpsk1979
      作者
      요새 넘 햇빛을 피해다닌거 같아요 ㅠㅠ
  • 민초파이
    햇빛에 나가는게 좋답니다.
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      tpsk1979
      作者
      그동안 너무 햇빛을 피해다녔네요
  • Daisylee
    그래요?저는 너무 뜨거워서 안나간지 며칠째네요
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      tpsk1979
      作者
      햇빛을 받아야 무슨 성분이 몸에 생기고 잠도 잘자고 생기돋고 시너지가 많더라고요