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インナービューティーのために食事も管理しますか？

2023.07.26 17:02
照会 スクラップ

なるべくいろいろなためにベジタリアンがいいと思いますが、肉の味に飼いならされているから、一週間にもかかわらず、一日ほどは肉が上がらない食事をするようです。ベジタリアンをして繊維質を多く摂取するほど肌が変わると思うが肉より野菜を多く見ようと努力します。

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コメント 18
  • riddlepark
    식단관리 해야하는데 힘들어요
    • 폭주하는닭
      作者
      식단을 제대로 해보고 싶긴 하네요
  • ycw1813
    저는 그냥 건강하게 먹을려고 노력하는 정도에요
    • 폭주하는닭
      作者
      몸에는 확실히 건강하게만으로도 가장 최고죠
  • 유저1YhS8Dv21x
    뷰티관리랑 별개로 식단관리는 따로하지않아요
    • 폭주하는닭
      作者
      식단관리를 따로 하시지는 않으시는 군요
  • プロフィール画像
    행복한스푼
    채식을 하면 피부가 확실히 좋아지나요? 궁금하네요. 
    • 폭주하는닭
      作者
      속이 더부룩하지않아서 소화도 잘되고 느낌상 더 나아보이기도 하네요
  • jinheeps6936
    샐러드 일주일동안 드셔보시면 느껴요
    • 폭주하는닭
      作者
      채소만으로도 식사가 가능하고 그만큼의 불필요한 부분들이 빠져나가는 거 같기도 해요
  • wodus643645
    요새 채소값이 갑자기 엄청 올라서 챙겨먹기가 쉽지않네요ㅠ
    • 폭주하는닭
      作者
      비가 많이오고 쓸려내려가고 날씨에 비례해서 채소 챙겨먹기 힘들긴해요
  • tearstar
    가족 다같이 먹다보니 고기반찬이 빠질수가 없더라고요..ㅠㅠ
    • 폭주하는닭
      作者
      고기도 단백질이라 어느정도 섭취하는건 몸에도 이로우니까 괜찮은거 같아요
  • プロフィール画像
    오쏘몰
    식단관리 필수죠.기름지고 자극진거 안먹으려고 항상 노력해요 
    • 폭주하는닭
      作者
      달고 짠 맛만 조절해서 섭취해도 속이 좋아지는 거 같아요
  • 사탕바
    저도 고기보다 채소를 많이 먹어요
    • 폭주하는닭
      作者
      고기보다 채소를 많이 섭취하시는군요