最近はどんなことで代替しますか？
階段を上るのはちょっと悪いから。ホームトレーニングですか？
홈트는 안하고 헬스장가서 런닝합니다
헬스장...좋죠 내향적이라서 많이 소심쟁이 못가네요
전 홈트 귀찮아서 잘못하고 있네요 헬스끊을까봐요
돈 많이 안비싼가봐요. 돈 들고 안갈까봐도 걱정이고 집에서 안하기도 하지만^^
집에서 홈트 하면 돼요^^ 비올때는 실내에서 해야지요
의지약한사람 이댓글보고 다시 맘잡고 시작해봐야겠어요
전 헬스장 자체를 싫어해요 홈트도 한계가 있어서 GX운동 해요
저는 남은 나전혀신경 안쓰는데 제가 저한테신경이쓰여서 안가지네요 ㅎㅎ
홈트나 계단오르기 아님 우산쓰고 할때도 있어요
와 우산쓰고하시는건 진짜대단하시네요~ 가끔 보긴했어요
비 안오때 걷거나 홈트를 주로 합니다
홈트 추천해주실꺼있을까요?.어떤거 보고 하실까요?
저는 건물 안에 계단 오르기요.
홈트로는 실내자전거나 폼롤러 정도해주네요
다이어트 맨날 생각만하고 몸이 안따라주네요
실내사이클 타고 있습니다