体型管理のためにどんな運動をしますか?

私は健康を始めました。

思ったより大変で驚きました。

これを着実にする人がいることに

もう二度驚きました。

私もそうしなければなりません。

世界は簡単ではありませんが

管理するのが世界一大変じゃないか

フィットネスに気づくのはたくさんの日です。

コメント11
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     헬스저도 생각보다 시간안가고 힘들더라구요ㅠ
  • 저는 홈트하고 사이클 타고 있어요
    作者
    오 저번에 사이클로 다이어트를 많이 하셨다는 분이 계셨었어요. 
  • 꾸준히 헬스장 가서 운동하는게 답인거같아요ㅠ 저도 알면서 못하고있네요ㅜ
    作者
    헬스장은 정말 힘들어요. 그런데 재밌어요.
  • 등산하고 내려와서 걷기운동 해줘요~
    作者
    등산하고 내려와서 또 걸어요?? 
  • 전원 걷기 운동 밖에 못하고 있어요.
    作者
    원래 다른 운동 하셨었나요??
  • 꾸준히 하는건 지금 걷기 운동밖에 없네요 ㅠ
    作者
    저만 힘들순 없어요. 헬스 추천할께요. 

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