빈❣️
저도 스트레스 받으면 머리가 우수수 빠지는 편인데요 🥺 트리셀 나이트 샴푸로 애벌샴푸 해주고 르네휘테르 샴푸로 2차 삼푸 해주니 탈모 현상이 훨씬 나아졌어요 !! 머릿결 부드럽게 해주는 보습샴푸로 애벌샴푸 해주시면 좋아요 :)
今年の冬に運動と食事を並行しながら
ダイエットをしました。
食事はタンパク質中心の鶏胸肉またはゆで卵
そしてサラダも一緒に食べました。
主に1日1食しました。
家族と一緒に食べる席は普通に食べました。
1月上旬から始めて今まで続けています。
問題は髪の毛がいつもより多く落ちる感じです。
特にシャンプーをしてリンスをするとき
髪を巻いてドライした後、とかすと
たくさん落ちる気がします。
今は食事を調整する食事は止まりました。
運動だけ続いています。
今脱毛に本格的に気にしようとしています。
役に立つシャンプーのようなヘアプロダクト
インナービューティー製品が不思議です。
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