4日後、その日が予定されていますが、奇妙にすでにおなかが痛いですが、元々痛みはありませんでした。
こんな時はただ休んでくれるのがいいでしょうか 少しでもするのがいいでしょうか？
저는 쉬어요ㅠㅠ쉬시는게 어떠실까 싶어요
네 ㅠㅠ여자들은 정말 꾸준히 운동 하기도.어렵네요 ㅜㅜ
몸이 안좋을때 운동을 쉬는게 맞는거 같아요ㅠㅠ 무리하면 안좋더라구여
무리하면 안될것 같아요
아플땐 쉬어야죠 그래야 더 열심히 달릴수있어요
저는 잠이 너무 쏟아져요
원래 안해요 ㅜ
저는 그날엔 4일 정도 쉬는 편이에요
아프면 무리하지 마시고 그냥 쉬는게 낫지 않을까요. 전 그런 날은 그냥 운동 건너뛰어요
아프면 당연히 다 쉬고 휴식을 합니다
저는 몸이 안좋으면 운동은 무조건 쉽니다. 이럴때 쉬어주세요