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좋은정보 감사합니다 3분보습 지키기 ㅋ
最近、ふくらんで肌がすっきりして洗顔後は顔がひどく引くのを感じています。
それから洗顔後3分保湿法ということがわかりましたが、最初はただ渡したのです。洗顔直後3分で肌の中の水分が半分以上飛んでいくと言いました。
その間、私は洗濯して携帯電話を見たり、あれこれして基礎を塗ったりしましたが、それが肌をより乾燥させたことを今や分かりました。最近は洗顔するとすぐにトナーでも素早く塗り、水分クリームで仕上げようと努力しています。実は毎回守るのは簡単ではありませんが、一生懸命実践中です。
もしこの3分保湿法着実に実践しておられる方いらっしゃったら、どのように管理されるか、良い製品やヒントがあれば共有していただきありがとうございます。
小さな習慣ですが、着実にずっと守っていきたいですね。