누운누운
한번 배우면 평생 쓰는거라 괜찮다고 하더라구요
1回5～8万ずつやったのにそれだけの価値がありますか？
何度学んで映像見てセルフにしてはいけませんか？
週2回ですか？
月に80万ウォンずつ与えてやりますか？
筋肉がヒップアップが一朝になるわけではありません...
どうですか？
それは価値がありますか？
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コメント 4
- JH0809
근데 솔직히 트레이너를 잘 만나야돼요...
- doyun627
음..횟수는 자기가 일주일에 한번 두번 정하면 되는데 운동배우기는 좋아요 ㅎㅎ 근데 영상보고 셀프로 하실수 잇으면 피티 안받으셔도 되죠 전 그게 안되더라구요 ㅋㅋ그래서 피티 받앗는데 .... 집에서 홈트로 햇을때가 살빼고 잔근육은 만들엇네요
- 펭하잉
회수는 정하면 되는데, 확실히 제대로 된 운동법 배우는건 좋아요