私は肝臓がそれほど良くないので、栄養素をたくさん食べるのは負担になります。
TV에서 영양제를 한껏 드시는 분이 나오는데 간이 버텨할까 걱정되었어요
インナービューティーのために一、二つだけ食べなければならないとしたらどうでしょうか?
영양제 넘 많이 먹으면 간에 안좋다고 듣긴했어용
네 해독하는데 간이 엄청 피곤해 한다고 하더라구요
저는 일단 제일 먼저 챙기는 거라면 종합 비타민만 먹습니다
종합비타민 추천이시군요
저는 그래서 종합비타민 하나로 활력정도만 채워요 ㅠ.ㅠ
기본이 일단 비타민부터 시작하는게 좋겠군요
종합비타민이랑 유산균 아닐까요
역시 제일 많이 드시는게 제일 기본적인걸까요
ㅈ종합비타민이랑 저는 밀크시슬먹어요
밀크시슬 요즘 많이 들어본것 같아요 효능 공부 좀 해봐야겠네요
영양은 음식으로 챙기는게 가장 좋데요
그렇긴 하죠 음식으로 영양 챙길려면 돈도 시간도 많이 들것 같아요
저는 히알루론산 비타민씨 챙겨먹어요
아 히알루론산이 좋은가요? 마스크팩 어디에 들어있는건 본것 같아요
그럼 전 비타민씨랑 코큐텐 먹을 거 같아요