私の口腔ケアは怒っています

口腔ケアの基本はブラッシングとガグリンです。

そしてフロスや歯間歯ブラシの使用です。

 

ガグリンは虫歯予防効果があります

口腔清潔に役立ちますが、うまく使用しないと、むしろ口腔に害になる可能性があります。

 

ガグリンは羊歯の30分後に使用するのが最善です。

ガグリーンは羊歯の代わりに使用するのではありません。

また、羊歯の直後にガグリンを使用すると、歯が着色になる可能性があります。

 

 

正しいガグリン使用法は

 

ガグリンは一度使用すると適量は15ml程度で

20～30秒程度をつぶす

粉砕後は洗い流さない

 

1日2回の使用で十分

あまりにも頻繁にしないでください。

時間を1分以上すると、歯に大きな害を及ぼす可能性があります。

少なすぎる量を使うと効果がないかもしれません。

そして、口の中に傷がある場合は、使用を控えるのが良いと言われています。

 

私が使っているのはフレッシュライムでさわやかで心地よい香りで

塗った後は一日が爽やかです。

 

そして定期的には週に一度

また必要に応じてフロスも使用します。