歯の間隙を拭く歯間歯ブラシの使用

歯の間隙を拭く歯間歯ブラシの使用
歯間歯ブラシは、フロスと同様に歯の間に挟まれている食べ物の残渣を取り除いたり、うがいだけでは除去できない歯の間のスペースのプラグを除去するためのツールです。
歯の間に歯茎が退縮して歯茎が満たされていない部位がある場合は、そのサイズに合った歯間歯ブラシを使用することが望ましいと言われています。
特に、該当部位に食べ物が挟まれている場所が続く場合は、必ず歯間歯ブラシで抜いてこそ、健康な歯茎を維持することができるそうです。
使い方は次のとおりです。
歯間歯ブラシは曲がったブラシ部分が歯部分と水平になるようにすることが優先である。その後、歯茎や歯が傷つかないようにゆっくりと歯の間に押し込み、慎重に前後に動かさなければならない。
歯間歯ブラシを使用するときは、歯の外面（ボール側）から歯間歯ブラシを入れるだけでなく、歯の内側（舌側、入口側）からも歯間歯ブラシを入れて使用する必要があります。
また、歯間歯ブラシを使用するときは、歯磨き粉ではなく水だけを埋めて使用しなければならない。
ただし注意事項もあります。
歯の間のスペースが狭くて歯間歯ブラシが入らない場合は、無理に歯間歯ブラシを選んで入れると歯茎に傷をつけるなどの悪影響を与えることができるので、その部分は歯間歯ブラシの代わりにフロスを使用するのが良いと言います。
自分に合ったサイズを探すのが最も望ましいです。