집에서도 이렇게 할수 있는지 이제 알았네요
私は幼い頃から歯が良くありません...歯科医に本当にお金たくさん聞きました…ㅜㅜ
補綴された歯が寿命になってインプラントをして...前歯が均等ではありません..ラミネートまで...
管理の重要性を悟った時はすでに遅れていました。
遅くても..今から…管理しましょう。
購入した口腔管理製品がアクアパックです〜
年式が長くなりましたが、今でもよく書いています^^
アクアピックは口腔洗浄機で強力な水の流れで歯石、食糧などを除去するホームスケリング製品です!
電気を挙げて使う製品ですよ〜
バケツが大きくて使うとき、水を別々に満たさなくてもいいので楽ですよ〜強弱調整にもなります〜
大人は水の流れで調整することができます〜
最初に使う時は水の流れが思ったより深くて痛いという感じを少し受けました。
使い続けてみると慣れて痛い感じは全くないし
クールだった〜^^
私は一度ガムマッサージをしています^^
歯の間に挟まれた食べ物や異物
歯石になって虫歯を起こし、歯茎の炎症など
病気を起こすことになるそうです。
歯の管理だけが歯茎の管理も本当に重要でした!
アクアピックは携帯するのが不便です〜
欠点です...ㅜㅜ
だから旅行に行くときは、チガン歯ブラシとフロスは必ず
持って行きます〜
私は両歯の前に歯間歯ブラシとフロスを使用して異物を取り除きます〜
うがいした後、アクアピックを使って残った異物を除去してください〜
私は歯が悪かったので、私たちの子供たちも
幼い頃から入念な歯の管理をしようと努力しています^^
チガン歯ブラシはプラスチックを90度に傾けました
歯の間を隅々に拭いてください〜
フロスは
1. 適当な長さにフロスを切って
2.両手にフロスが滑らないように指に巻いて
3. 歯の間に歯面を掻きながら
4.歯茎から歯先にその逆に動かしながら歯を拭いてくれればいいです^^
本当に口腔管理はどれほど着実によく管理するかがカギだと思います..
入念なホームスケルリングと定期的な歯科検診で清潔で健康的な歯を作ってみてください^^