8/5(月)年齢で心臓病を起こさないようにするには、「口腔管理」よくやってください〜🦷

💢歯の健康が悪いほど、心臓病にかかるリスクが高いという研究結果が出た。

米国ケースウェスタンリザーブ大学研究チームは、歯の喪失と心血管疾患による死亡の関連性を調査した研究12件を分析した。

研究の結果、複数の歯を失った人は、そうでない人よりも心臓病で死亡する確率が66％高かった。特にリスクが急激に増加する点は、歯が10個以下の時であることが分かった。歯茎病を引き起こす口の中の細菌が末梢血管に乗って体内に入り、血流に沿って全身を歩き回る。この時、心臓や脳に入ると血管壁が損傷して炎症が生じ、血栓まで作って心臓病につながると研究チームは説明した。

歯を健康に保つためには、普段の口の中を清潔に保つことが重要だ。

特に歯茎が健康でなければ歯や口の健康をよく守ることができる。歯茎の血液循環を円滑にしてくれれば、細菌に対する抵抗力を高めることができる。 

したがって、うがいした後、手をきれいに洗って、ガムを飲んでくれるのもいい。うがいをよくすることが何よりも重要だ。食事の後は必ずうがいをして口内細菌を取り除かなければならない。特に歯科定期検診を通じて歯茎の中の健康に対する正しい評価を受け、継続的に管理しなければならない。

出典：Dヘルス造船