爪が広がるのにどんなことを塗るべきですか？

前回のジェルネイルを手で開けて、親指の爪の先端が広がりました。

アドバイスを受けてきちんと削りながら育てようとしています。

さらっと左手の親指をよく使うか頑張って使う度に

また白くなって剥離現象が発生するのに

親指爪だけジェルネイルを塗って先端を育てて切るのがいいか

強化剤や栄養剤を塗るのが良いでしょうか。

左は開いた側右は元の親指爪の形です