先輩と自然に連絡しない方法

先輩はもう卒業して20歳になり、全10大衆で一番哀れな高3です。先輩とは中学校のように出てきたが、親しい間は全くなく、ただたまに挨拶する間です。しかし、その先輩を卒業した後、あまり親しくなっていないので残念です。申し訳ありません。気づいたことも何度もしてただただ行こうともしなかったけど負担に先輩が反応何かと言ってずっと続いていきます 連絡を見ないように読んでみようともしましたがインスタでも知人たちとみんなつながっていてぴったり切れる状況でもないのにどうしようかな続いているようで、あまりにも噂も悪くて怖いです。